Hopp til hovedinnhold
Middagsrett
0

Omelettburger

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min

Slik kan du også servere omeletten – som en hamburger! En sunn og rask rett, som er like god til lunsj som til middag.

Omelettburger

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. egg
    • 2 ss vann
    • 0,5 ts salt
    • 0,25 ts pepper
    • 1 ss margarin
    • 1 stk. grovt rundstykke
    • 0,25 pose blandet babybladsalat (á 65 g)
    • 1 ss hakket frisk persille
    • 3 skive rødløk
    • 1 ss lettrømme
    • 1 ts sriracha (asiatisk chilisaus)

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi495 kcal
Fett28 g
Protein22 g
Karbohydrater36 g
Omelettburger

Du liker kanskje disse også

mager spinatpai
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Mager spinatpai

Grove frokostvafler
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grove frokostvafler

Fylte egg med avokado
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fylte egg med avokado

Sunne pannekaker med havregryn og cottage cheese
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sunne pannekaker

Kikertsalat med eggerøre
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kikertsalat med eggerøre

Squash- og kikertburger
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Squash- og kikertburger

Slik gjør du

  2. Skal du lage flere porsjoner? Du kan enten lage én og én omelettburger, eller steke en stor som du deler opp i flere biter.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Chili con carne
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chili con carne

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Egg i kartong

Det nyttige egget

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Delebilde til Facebook - Oppdelingsguiden

Oppdelingsguiden

Lam på fjellbeite

Hvilken mat kan vi produsere i Norge?