Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingwok

Kyllingwok

Ingredienser

porsjoner
  • 300 g kyllingfilet i strimler
  • 2 båter finhakket hvitløk
  • 1 ts finhakket frisk ingefær
  • 0,5 stk. finhakket rød chili
  • 1 pose ferdig woksaus
  • 1 bunt vårløk
  • 0,5 stk. rød paprika
  • 1 stk. gulrot
  • 1 pk nudler
  • ca. 1 ss nøytral olje til steking
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 431 kcal
Fett 9 g
Protein 42 g
Karbohydrater 42 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Wok i vei, det er både godt og magert.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 300 g kyllingfilet i strimler
  • 2 båter finhakket hvitløk
  • 1 ts finhakket frisk ingefær
  • 0,5 stk. finhakket rød chili
  • 1 pose ferdig woksaus
  • 1 bunt vårløk
  • 0,5 stk. rød paprika
  • 1 stk. gulrot
  • 1 pk nudler
  • ca. 1 ss nøytral olje til steking
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 431 kcal
Fett 9 g
Protein 42 g
Karbohydrater 42 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.11914, server:MP-PRD-WEB14 24.10.2024 02:10:23