Hopp til hovedinnhold

Middagsrett Kyllingfilet

Kyllingfilet med thailandsk nudelsalat

Turmat: Middels
Cooktime: Under 20 min

Dette er en av våre raskeste retter med kylling. Prøv denne hvis du er klar for noe nytt på menyen!

Thaistekt kylling med nudelsalat

Ingredienser

porsjoner

- 4 stk. kyllingfilet
- 2 ss nøytral olje til steking
Nudelsalat:
- 250 g risnudler
- 8 stk. reddik
- 1 stk. rød chili
- 3 stk. vårløk
- 2 ss rapsolje
- 6 stilk frisk koriander
- 0,5 ts salt
- 0,25 ts pepper
Karripasta:
- 2 ts grønn curry paste
- 1 dl soyasaus

Næringsinnhold

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	548 kcal
Fett	15 g
Protein	46 g
Karbohydrater	58 g

Thaistekt kylling med nudelsalat

Pad Thai - stekte nudler med svinekjøtt

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

PAD THAI - stekte nudler med svinekjøtt

Rask wok med lam og nudler

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Rask wok med lam og nudler

Kyllingfilet med grønn nudelsalat

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllingfilet med grønn nudelsalat

Slik gjør du

1.
Tørk kyllingfiletene med tørkepapir og krydre med litt salt og pepper. Varmolje i en stekepanne og stek kyllingfiletene i olje i ca. 2 minutter på hver side. Senk varmen,sett pålokk og etterstek i ca. 4 minutter. La filetene hvile mens du lager nudelsalaten.
2.Kok risnudler etter anvisningen på pakken. Skyll med kaldt vann og la dem renne godt av seg i et dørslag. Bland nudlene med reddik i skiver, finsnittet vårløk, chili og frisk koriander. Smak til med salt og pepper.
3.Bland curry paste og soyasaus og server ved siden av kyllingfiletene og nudelsalaten.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Du må være logget inn for å kommentere

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Greip i jorda

Logg inn og lås opp alle personlige tjenester og verktøy

Prat med KI-assistenten vår!
Lag dine egne kokebøker
Legg inn dine egne oppskrifter
Lagre dine egne ukemenyer
Lagre favorittoppskrifter
Personlig opplevelse på Min side
Abonner på nyhetsbrev
Ha dialog med kokkene våre i kommentarfeltene

Opprett Min Matprat-profil

Klassisk lammestek

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Langtidsstekt lammelår

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Vafler jpg

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat: Enkel
Cooktime: 20–40 min

LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Fløtegratinerte poteter

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat: Enkel
Cooktime: Over 60 min

Pannekaker

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat: Middels
Cooktime: 40–60 min

Suksessterte

4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat: Avansert
Cooktime: Over 60 min

Pizzadeig

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat: Enkel
Cooktime: 40–60 min

Lasagne

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Stills_tradisjon i en sandwich_klubb sandwich med Ole Sirnes

5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klubb sandwich

Turmat: Enkel
Cooktime: 20–40 min

Saus til lam/lammesaus

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat: Middels
Cooktime: 20–40 min

Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat: Enkel
Cooktime: Over 60 min

Pesto

Kjøkkenutstyr i Thailand

Hvitt kjøtt - kyllingfilet

Hvordan steke saftig kyllingfilet

Marinert kyllingfilet med sopp og spinat

Hvordan steke kyllingfilet til mange

Bo ssam med svinenakke

Asiatisk mat

Spennende retter fra Asia

Biff med stekegrader

Steke- og koketips