Ingredienser

  • 4 stk. kyllingfilet
  • 2 ss flytende margarin eller olje til steking
  • 4 stk. grove hamburgerbrød
  • 8 stk. tynne skiver mozzarella
  • 2 stk. tomat
  • 4 ss pesto
  • 1 pk ferdigkuttet salatblanding
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

541kcal

Energi

46.1g

Protein

24.5g

Fett

31 g

Karbohydrat

0.4mg

Jern

g

Karbohydrater

Del

Kyllingburger

(1)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Sunn mat kan også smake godt, det er denne saftige kyllingburgeren et godt eksempel på. Prøv selv!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 4 stk. kyllingfilet
  • 2 ss flytende margarin eller olje til steking
  • 4 stk. grove hamburgerbrød
  • 8 stk. tynne skiver mozzarella
  • 2 stk. tomat
  • 4 ss pesto
  • 1 pk ferdigkuttet salatblanding
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

541kcal

Energi

46.1g

Protein

24.5g

Fett

31 g

Karbohydrat

0.4mg

Jern

g

Karbohydrater

Slik gjør du

Kyllingburger 2
Du trenger: Kyllingfilet, olje, mozzarella, tomat, hamburgerbrød (grove), blandet babysalat, pesto, salt og pepper.
Kyllingburger 3a
  1. Del kyllingfilet i to og gni dem inn med salt og pepper.
Kyllingburger 3b
  1. Stek kylling i olje på middels varme i 2-3 minutter på hver side.
  2. Varm hamburgerbrød i ovn på 225 °C i 2-3 minutter. Kutt tomat og mozzarella i skiver.
  3. Smør pesto på brødet og anrett burgeren med salat, tomat, mozzarella og kyllingfilet.

Vi har også en kjempegod kyllingburger med grillet ananas-salat. Den bør du prøve!

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

    Se alle kommentarer...

    Kommentarfeltet er stengt 1. juli - 9. august. God sommer!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant