Grillet sandwich med kylling
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- Over 60 min
En real sandwich kan også være sunn! Med godt grovbrød, kyllingfilet med timian og grønnsaksmiks blir dette knallgodt!

Ingredienser
porsjoner
- 600 g kyllingfilet
- 0,5 ts salt
- 0,25 ts pepper
- 8 skive brød (surdeigsbrød)
Marinade:
- 2 ss rapsolje
- 1 stk. sitron saft og skall
- 2 ss grovhakket frisk timian
Grønnsaksmiks:
- 1 stk. grønn paprika
- 1 stk. gul paprika
- 1 stk. rød paprika
- 1 stk. grønn squash
- 1 stk. løk
- 1 båt hakket hvitløk
- 1 ss finhakket frisk timian
- 1 ts salt
- 0,5 ts pepper
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 514 kcal |
| Fett | 10 g |
| Protein | 46 g |
| Karbohydrater | 52 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Legg grønnsaksmiks og timiankylling på en grillet skive brød, legg en skive brød på toppen, og server grillsandwichen.
























Kommentarer
Kommentarfeltet er stengt i sommerferien