Hopp til hovedinnhold
0

Krydret bønnesnacks

Turmat
Superenkel
Cooktime
20–40 min

Krydret og sprø bønnesnacks med masse smak! Kan spises som en sunn snacks, eller brukes som tilbehør i salaten. Bruk gjerne sterke chiliflakes om du liker det spicy!

Krydret bønnesnacks

Ingredienser

porsjoner
    • 2 boks hvite bønner (ferdig kokt) (á 380 g)
    • 2 ss paprikapulver
    • 2 ss løkpulver
    • 1 ss hvitløkspulver
    • 1 ts salt
    • 1 ts chiliflakes
    • 1 ts malt koriander
    • 2 ss nøytral olje
    • skall av 0,5 stk. sitron

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi770 kcal
Fett25 g
Protein38 g
Karbohydrater77 g
Krydret bønnesnacks

Du liker kanskje disse også

Salte mandler
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Salte mandler

Krydrede edamamebønner
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Edamamebønner

Grønnkål chips
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grønnkålchips

Aspargesbønner tempura
Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger. Bli den første til å vurdere denne oppskriften.

Aspargesbønner tempura

Müslibars
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Müslibars

Ristede gresskarkjerner
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ristede gresskarkjerner

Agurk sushirull
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Agurk sushiroll

Frukt- og nøttekuler
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frukt- og nøttekuler

Slik gjør du

Server krydret bønnesnacks som snacks, eller ha de i salaten som et crunchy tilbehør.

Krydret bønnesnacks

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Saus til lam/lammesaus
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Lammestek med fløtegratinerte poteter
4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammestek med fløtegratinerte poteter

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt