Hopp til hovedinnhold
4

Frukt- og nøttekuler

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min

Hjemmelagde energikuler med tørket frukt, nøtter og havregryn, rullet i pulver av frysetørket bringebær. Perfekt når du har lyst på noe skikkelig godt.   

Frukt- og nøttekuler

Ingredienser

porsjoner
    • 6 stk. dadler
    • 6 stk. tørkede fiken
    • 1 pk tørket aprikos (á 100 g)
    • 50 g hasselnøtter
    • 70 g mandler
    • 50 g valnøttkjerner
    • 4 ss kokosmasse
    • frø fra 1 stk. vaniljestang
    • 1 ss nøytral olje
    • 4 ss lettkokte havregryn
  • Pynt:

    • 1 pk frysetørkede bringebær (á 42 g)

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi2416 kcal
Fett131 g
Protein47 g
Karbohydrater229 g
Frukt- og nøttekuler

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

  1. Frysetørket bringebær får du kjøpt i velassorterte dagligvareforetninger.

Legg eventuelt kulene i et fint glass og gi dem bort i vertinnegave eller som en spiselig julegave. 

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant