Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Gresskarsuppe med kylling

Klar kyllingsuppe med gresskar og lime

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g strimlet kyllingfilet
  • 2 ss flytende margarin
  • 0,5 stk. hakket purre
  • 3 båter finhakket hvitløk
  • 600 g gresskar i terninger
  • 1 l vann
  • 2 stk. hønsebuljongterning
  • 2 ts tørket timian
  • saften av 0,5 stk. lime
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 214 kcal
Fett 8.1 g
Protein 26.7 g
Karbohydrater 7.5 g
Jern 1.8 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Gresskar er en deilig frukt som vi bruker som en grønnsak. Sammen med kyllingkjøtt, løk og lime blir dette en smakfull suppemiddag.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g strimlet kyllingfilet
  • 2 ss flytende margarin
  • 0,5 stk. hakket purre
  • 3 båter finhakket hvitløk
  • 600 g gresskar i terninger
  • 1 l vann
  • 2 stk. hønsebuljongterning
  • 2 ts tørket timian
  • saften av 0,5 stk. lime
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 214 kcal
Fett 8.1 g
Protein 26.7 g
Karbohydrater 7.5 g
Jern 1.8 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Suppen kan også kjøres helt glatt med stavmikser eller i hurtigmikser før kyllingbitene tilsettes.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9668, server:MP-PRD-WEB14 25.06.2024 11:06:14