Mulah Kudueah - kjøtt og gresskar Kategori Kos Vanskelighetsgrad Enkel Tid 40–60 min En enkel rett fra Sudan med kjøtt og gresskar i skjønn forening. Sosialt Lagre Del Facebook Twitter E-post Send tips på e-post Mottakers e-postadresse Din e-postadresse Din e-postadresse Auda! Noe gikk visst galt. E-posten er sendt sms Skriv inn mobilnummer, og få tilsendt tips gratis. mobilnummer Auda! Noe gikk visst galt. Meldingen er sendt Skriv ut Utskrift med bilde Utskrift uten bilde 0Kommentarer Ingredienser Porsjoner 500 g flatbiff av storfe eller lam 4 stk løk 2 ss olje til steking 300 g gresskar 1 boks hermetiske tomater 1⁄2 ts salt 3 dl vann Slik gjør du Skjær kjøttet i terninger og finhakk løken. Varm olje i en gryte. Ha i løk og stek til den er gyllen. Ha i kjøttet og rør godt. Tilsett tomater når kjøttet er gyllent. Ha i salt og vann og la alt koke til kjøttet er mørt. Skrell gresskaret og del det opp i små biter. Kok gresskaret en stund for seg, 10-15 minutter, og ha det så i kjøttgryta. La retten småkoke et par minutter. Server med ris eller brød. Kommentarer For å skrive en kommentar må du være logget inn.