Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Gresk linsesalat med valnøtter

Gresk linsesalat med valnøtter

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g grønne linser
  • 2 stk. laurbærblad
  • 2 båter hvitløk
  • 4 stilker stilkselleri (stangselleri)
  • 1 stk. løk
  • 1 stk. rød paprika
  • 2,5 dl valnøttkjerner

Dressing:

  • 4 ss balsamicoeddik
  • 2 ss honning
  • 1 ss sennep
  • 1 ss tørket oregano
  • saften av 0,5 stk. sitron
  • 4 ss olivenolje
  • 2 ss bladpersille
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts kvernet pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 610 kcal
Fett 27 g
Protein 30 g
Karbohydrater 54 g
Jern 13 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Linser finnes i mange farger, og kan varieres på uendelig mange måter. Denne greske linsesalaten med valnøtter er deilig og mettende hverdagsmat med spennende smak. Bruk restene som lunsj neste dag.

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g grønne linser
  • 2 stk. laurbærblad
  • 2 båter hvitløk
  • 4 stilker stilkselleri (stangselleri)
  • 1 stk. løk
  • 1 stk. rød paprika
  • 2,5 dl valnøttkjerner

Dressing:

  • 4 ss balsamicoeddik
  • 2 ss honning
  • 1 ss sennep
  • 1 ss tørket oregano
  • saften av 0,5 stk. sitron
  • 4 ss olivenolje
  • 2 ss bladpersille
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts kvernet pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 610 kcal
Fett 27 g
Protein 30 g
Karbohydrater 54 g
Jern 13 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9324, server:MP-PRD-WEB15 15.06.2024 19:52:28