Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Barnas skinkesalat

Barnas skinkesalat

Ingredienser

porsjoner
  • 150 g kokt skinke
  • 1 stk. gulrot
  • 0,25 stk. agurk
  • 0,25 stk. blomkål
  • 8 stk. jordbær (kan sløyfes)
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 128 kcal
Fett 3 g
Protein 15 g
Karbohydrater 9 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Her er en oppskrift som passer til både barn og voksne og er lett for barna å være med på å lage. Denne salaten kan brukes som en lett og sunn middag eller brukes som snacks til kvelden når man skal kose seg litt på en hverdag.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 150 g kokt skinke
  • 1 stk. gulrot
  • 0,25 stk. agurk
  • 0,25 stk. blomkål
  • 8 stk. jordbær (kan sløyfes)
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 128 kcal
Fett 3 g
Protein 15 g
Karbohydrater 9 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med for eksempel lettrømme og brød.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12010, server:MP-PRD-WEB13 09.11.2024 21:52:02