Hopp til hovedinnhold
8

Alt i en form

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min

Enklere kan det knapt gjøres å lage middag fra bunnen! Bland alle ingrediensene i samme form, sett formen i ovnen og la resten gå av seg selv mens du gjør noe helt annet.

Alt i en form

Ingredienser

porsjoner
    • 600 g renskåret svinekjøtt i strimler
    • 2 ts malt spisskummen
    • 1 ts paprikapulver
    • 1 ts nøytral olje
    • 6 dl varm hønsebuljong (utblandet)
    • 0,5 ts gurkemeie (kan utelates)
    • 1 båt revet hvitløk
    • 6 dl ukokt hurtigris
    • 2 stk. vårløk
    • 1 stk. rød paprika
    • 2 dl frosne erter
    • 2 stilk grovhakket bladpersille

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi500 kcal
Fett7 g
Protein42 g
Karbohydrater64 g
Alt i en form

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Server gjerne med godt brød og salat.

Alt i en form - høydebilde

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant