Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Alt i en form

Alt i en form

Ingredienser

porsjoner
  • 600 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 2 ts malt spisskummen
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts nøytral olje
  • 6 dl varm hønsebuljong (utblandet)
  • 0,5 ts gurkemeie (kan utelates)
  • 1 båt revet hvitløk
  • 6 dl ukokt hurtigris
  • 2 stk. vårløk
  • 1 stk. rød paprika
  • 2 dl frosne erter
  • 2 stilker grovhakket bladpersille
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 508 kcal
Fett 8,9 g
Protein 41.5 g
Karbohydrater 63.1 g
Jern 2,5 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (8)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Enklere kan det knapt gjøres å lage middag fra bunnen! Bland alle ingrediensene i samme form, sett formen i ovnen og la resten gå av seg selv mens du gjør noe helt annet.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 600 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 2 ts malt spisskummen
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts nøytral olje
  • 6 dl varm hønsebuljong (utblandet)
  • 0,5 ts gurkemeie (kan utelates)
  • 1 båt revet hvitløk
  • 6 dl ukokt hurtigris
  • 2 stk. vårløk
  • 1 stk. rød paprika
  • 2 dl frosne erter
  • 2 stilker grovhakket bladpersille
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 508 kcal
Fett 8,9 g
Protein 41.5 g
Karbohydrater 63.1 g
Jern 2,5 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server gjerne med godt brød og salat.

Alt i en form - høydebilde

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9000, server:MP-PRD-WEB11 26.05.2024 17:52:06