Hopp til hovedinnhold
KosFrokost
0

Frokosttallerken med quinoa

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Under 20 min

En frokosttallerken med speilegg trenger ikke å inneholde bacon. Denne oppskriften med quinoa, røkelaks og avokado er en perfekt kombo.

Frokosttallerken med quinoa

Ingredienser

porsjoner
    • 1 dl quinoa
    • 2 dl vann
    • 4 stk. egg
    • 0,5 ts salt
    • 0,25 ts kvernet pepper
    • 2 ss olivenolje
    • 2 stk. avokado
    • 1 stk. lime
    • 200 g røkelaks i skiver
    • 2 stk. vårløk

Næringsinnhold

Frokosttallerken med quinoa

Du liker kanskje disse også

Frokostburrito
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frokostburrito

Frokostomelett
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frokostomelett

Egg benedict
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eggs Benedict

Frokostmüsli
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frokostmüsli

Quinoasalat med roastbiff
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Quinoasalat med roastbiff

Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos

Slik gjør du

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Fårikål - norges nasjonalrett
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fårikål

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Eplekake
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eplekake

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Chopped eggesalat sandwich
3,5Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chopped eggesalat sandwich

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Toast med stekt egg - alternativ 3
4,5Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Toast med stekt egg

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Marry me chicken
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Blomkålsuppe
4,4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Blomkålsuppe

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Under 20 min
Smuldrepai med epler
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smuldrepai med epler

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Boeuf bourguignon
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Boeuf Bourguignon

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Måltidsrytme

Start med måltidsrytmen

Egg i airfryer

Steke- og koketips for egg

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt