Hopp til hovedinnhold

Kos Middagsrett Gryter

Chili con pollo

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Under 20 min

Glad i chili con carne? Her er en knallgod variant med kylling. Chili con pollo byr på alle de gode smakene fra den klassiske gryta og passer perfekt som hverdagsmiddag. Server med en klatt rømme, tortillachips og gjerne litt ris hvis du vil ha en mer mettende rett.

Chili con pollo

Ingredienser

porsjoner

- 400 g kylling lårfilet i biter, evt. strimlet kyllingkjøtt fra lår eller filet, eller kyllingkjøttdeig
- 2 ss nøytral olje
- 2 stk. løk
- 2 stk. gulrot
- 2 båt hvitløk
- 1 stk. rød chili
- 2 ss tomatpuré
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts malt koriander
- 0,5 ts chilipulver eller etter smak og mot
- 2 boks hermetiske tomater
- 2 stk. rød paprika
- 2 boks hermetiske røde bønner

Næringsinnhold

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	432 kcal
Fett	15 g
Protein	33 g
Karbohydrater	34 g

Chili con pollo

Chili con carne

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chili con carne

Chili con carne med svin

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chili con carne med svinekjøtt

Chili con carne med høyrygg

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chili con carne med høyrygg

Burritos med kyllingkjøttdeig alt 1

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Burritos med kyllingkjøttdeig

Chili sin carne

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chili sin carne

Pico de gallo

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pico de gallo

Slik gjør du

1.
Del kyllingkjøtt i mindre biter. Varm olje i en gryte eller stor stekepanne, og brun kjøttet.
2.
Finhakk løk, gulrot, hvitløk og chili. Ha det i gryta sammen med kjøttet. Tilsett litt mer fett om nødvendig, og la alt surre til grønnsakene er myke.
3.
Rør inn tomatpuré, spisskummen, koriander og chilipulver. La det surre kort til krydderet dufter.
4.
Hell over hermetiske tomater og la gryta småkoke til kyllingen er gjennomstekt.
5.
Kutt paprika i grove biter og skyll bønnene. Vend begge deler inn i gryta og la det koke et par minutter til alt er gjennomvarmt. Smak til med salt.

Server med en klatt rømme, sprø tortillachips og gjerne litt ris.

Chili con pollo

Vurder oppskriften

Kommentarer

Du må være logget inn for å kommentere

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Greip i jorda

Logg inn og lås opp alle personlige tjenester og verktøy

Prat med KI-assistenten vår!
Lag dine egne kokebøker
Legg inn dine egne oppskrifter
Lagre dine egne ukemenyer
Lagre favorittoppskrifter
Personlig opplevelse på Min side
Abonner på nyhetsbrev
Ha dialog med kokkene våre i kommentarfeltene

Opprett Min Matprat-profil

Grove pannekaker

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 40–60 min

Vafler jpg

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: 20–40 min

Pizzadeig

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: 40–60 min

Lasagne

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

Pasta Carbonara

4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Under 20 min

Brownies

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 20–40 min

Focaccia

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Over 60 min

Ostekake med gelélokk

4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ostekake med gelélokk

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

Marry me chicken

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 20–40 min

Suksessterte

4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Vanskelighetsgrad: Avansert
Tilberedningstid: Over 60 min

Pavlova

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pavlova

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

One pot kyllinggryte med poteter

Gryter med kylling

Kyllingfilet med grønn nudelsalat

Med kylling i kjøleskapet er middagen aldri langt unna.

Fylt kyllingfilet

Så mye godt du kan lage av kylling!

Nachos i form

Alt til taco!

Bulgursalat med kyllingfilet

Steke- og koketips for kylling

Belgvekster

Belgvekster

Biff med stekegrader

Steke- og koketips