Hopp til hovedinnhold
2

Arabisk-inspirert gryte med lam

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min

Lammekjøtt er pupolært i den arabiske verden, og vi kan godt la oss inspirere av smaker og krydder fra arabiske land. Grytekjøtt av lam passer perfekt sammen med krydder, og blir så mørt at det smelter i munnen.

Arabisk gryte

Ingredienser

porsjoner
    • 1,5 kg grytekjøtt av lam med bein
    • 3 ss nøytral olje
    • 1 ts sort pepper
    • 1 ts spisskummenfrø
    • 1 ts malt kardemomme
    • 1 ts gurkemeie
    • 1 ts malt kanel
    • 1 ts salt
    • 6 båt finhakket hvitløk
    • 2 ss maisenna
    • 1 ts sukker
    • 5 dl yoghurt naturell
    • 2 ts tomatpuré

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi607 kcal
Fett41 g
Protein50 g
Karbohydrater10 g
Arabisk gryte

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Server med ris og for eksempel oppskårne, rå grønnsaker i biter eller staver. Gulrot, paprika, agurk eller selleri passer bra.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant