Hopp til hovedinnhold
0

Raita med eple

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min

Denne varianten av det klassiske indiske tilbehøret er raskt og enkel å lage. Det består av yoghurt tilsatt eple og krydder. Raita smaker forfriskende til krydret mat av alle slag. Den kjøler ned en opphetet gane. 

Epleraita

Ingredienser

porsjoner
    • 2 ts sennepsfrø
    • 1 ts nøytral olje
    • 2 dl yoghurt naturell
    • 1 ss frisk mynte
    • 1 stk. grønt eple
    • 1 ts salt

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi74 kcal
Fett4 g
Protein3 g
Karbohydrater7 g
Epleraita

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Du kan lage raita med andre grønnsaker og frukt. Prøv deg frem.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant