Hopp til hovedinnhold
0

Lammelår i skiver med tomat, kapers og ansjos

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min

Denne retten har sine røtter i Italia, der smakskombinasjonen tomat, kapers og ansjos er mye brukt. Sammen med olivenolje og store, saftige skiver av lammelår blir resultatet en smaksbombe på hver tallerken.

LAMMELÅR I SKIVER MED TOMAT, KAPERS OG ANSJOS

Ingredienser

porsjoner
    • 1,5 kg lammelår i skiver
    • 4 ss olivenolje
    • 1,5 ts salt
    • 1 ts nykvernet pepper
    • 6 stk. flådd tomat uten kjerner
    • 15 stk. kapers med stilk eller 2 ss kapers
    • 1 boks ansjosfilet i olje (liten)
    • 2 ss hakket bladpersille

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi548 kcal
Fett37 g
Protein50 g
Karbohydrater2 g
LAMMELÅR I SKIVER MED TOMAT, KAPERS OG ANSJOS

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

  1. Slik flår du tomater: Kok opp vann i en kjele. Skjær et kryss i hver tomat og legg dem i det kokende vannet noen sekunder, til du ser at skallet sprekker og løsner. Løft dem over i kaldt vann og trekk av skinnet.

Drypp over litt olivenolje og server kotelettene med ferskt brød.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant