Hopp til hovedinnhold
0

Lammelår i skiver med tomat, kapers og ansjos

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min

Denne retten har sine røtter i Italia, der smakskombinasjonen tomat, kapers og ansjos er mye brukt. Sammen med olivenolje og store, saftige skiver av lammelår blir resultatet en smaksbombe på hver tallerken.

LAMMELÅR I SKIVER MED TOMAT, KAPERS OG ANSJOS

Ingredienser

porsjoner
    • 1,5 kg lammelår i skiver
    • 4 ss olivenolje
    • 1,5 ts salt
    • 1 ts nykvernet pepper
    • 6 stk. flådd tomat uten kjerner
    • 15 stk. kapers med stilk eller 2 ss kapers
    • 1 boks ansjosfilet i olje (liten)
    • 2 ss hakket bladpersille

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi548 kcal
Fett37 g
Protein50 g
Karbohydrater2 g
LAMMELÅR I SKIVER MED TOMAT, KAPERS OG ANSJOS

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

  1. Slik flår du tomater: Kok opp vann i en kjele. Skjær et kryss i hver tomat og legg dem i det kokende vannet noen sekunder, til du ser at skallet sprekker og løsner. Løft dem over i kaldt vann og trekk av skinnet.

Drypp over litt olivenolje og server kotelettene med ferskt brød.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant