Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Koteletter med rødkål og pære

Svinekoteletter med pære og rødkål

Ingredienser

porsjoner

Tilbehør:

  • 1 stk. pære
  • 1 stk. purre i skiver
  • 1 ts tørket rosmarin eller litt frisk rosmarin
  • 1 pk rødkål
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 400 kcal
Fett 30 g
Protein 27 g
Karbohydrater 5 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Enkelt og godt! Server kotelettene med lune pærer og gjør gjerne rødkålen litt mer spennende ved å smaksette den med purre og krydder.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

Tilbehør:

  • 1 stk. pære
  • 1 stk. purre i skiver
  • 1 ts tørket rosmarin eller litt frisk rosmarin
  • 1 pk rødkål
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 400 kcal
Fett 30 g
Protein 27 g
Karbohydrater 5 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Svinekoteletter med hot kålsalat 3b
Svinekotelett med kremet agurk 3c

Server kotelettene med varme pærer og rødkål.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.11948, server:MP-PRD-WEB11 02.11.2024 23:04:54