Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Spagettiomelett med rester - alternativ 2

Spagettiomelett med rester

Ingredienser

6  porsjoner
  • 1 stk. finhakket løk
  • 2 ss nøytral olje
  • 200 g ferdig kokt spagetti eller annen pasta
  • 150 g ferdigstekt kyllingkjøtt eller andre rester
  • 2 dl tomatsaus eller annen saus
  • 1 stk. tomat eller paprika
  • 0,25 stk. grønn squash i små biter
  • 5 stk. egg
  • 2,5 dl melk eller fløte
  • ca. 50 g revet ost
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 319 kcal
Fett 12 g
Protein 21 g
Karbohydrater 30 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Er det ryddedag i kjøleskapet og litt av hvert å finne? Kanskje alt kan forenes i en spagettiomelett? Ikke bry deg så mye om ingrediensene i oppskriften under – her er det helt opp til deg og hva du finner i kjøleskapet. Men spagetti må til! Og egg!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

6  porsjoner
  • 1 stk. finhakket løk
  • 2 ss nøytral olje
  • 200 g ferdig kokt spagetti eller annen pasta
  • 150 g ferdigstekt kyllingkjøtt eller andre rester
  • 2 dl tomatsaus eller annen saus
  • 1 stk. tomat eller paprika
  • 0,25 stk. grønn squash i små biter
  • 5 stk. egg
  • 2,5 dl melk eller fløte
  • ca. 50 g revet ost
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 319 kcal
Fett 12 g
Protein 21 g
Karbohydrater 30 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Spagettiomelett med rester - høydebilde

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.11738, server:MP-PRD-WEB12 05.10.2024 05:05:03