Hopp til hovedinnhold
FamilienDessertFrukt/bær
2

Epledessert med havregryn og kesam

Turmat
Middels
Cooktime
Under 20 min

Denne desserten med syrlig eplemost, ristet havregryn og fløyelsmyk vaniljekesam er et litt sunnere alternativ til den tradisjonelle desserten tilslørte bondepiker.

Epledessert med havregryn og kesam

Ingredienser

porsjoner
    • 4 stk. eple
    • 1 dl vann
    • 1 ts sukker

  • Havregryn og kesam:

    • 4 dl lettkokte havregryn
    • 0,5 ts malt kanel
    • 2 dl kesam vanilje mager, 0,6 %

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi237 kcal
Fett3 g
Protein11 g
Karbohydrater37 g
Epledessert med havregryn og kesam

Du liker kanskje disse også

Tolags eplekake
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tolags eplekake

Eplechutney.jpg
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eplechutney

Eplekake med vaniljesaus
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eplekake med vaniljesaus

Smuldrepai med epler
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smuldrepai med epler

Eplesnitter
Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eplesnitter

Bakte epler
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakte epler

Hasselbackepler
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Hasselbackepler

Slik gjør du

  2. Skal du ha gjester kan du forberede eplemos og havregryn på forhånd. Legg det gjerne lagvis i glass rett før servering, da smaker desserten best fordi havregrynene holder seg sprø.

Du kan også servere tilslørte bondepiker på tradisjonell måte med pisket krem. Det er uimotståelig godt!

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Saus til lam/lammesaus
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Lammestek med fløtegratinerte poteter
4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammestek med fløtegratinerte poteter

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

epler, rød gravensten (Frukt.no)

Lag eplesaft av eplene dine

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt