Få full tilgang til alle verktøyene og funksjonene våre. Logg inn eller registrer deg nå!
Blomkålris
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- Under 20 min
Blomkålris er både raskt og godt tilbehør, og passer godt både til fisk og kjøtt. Blomkålris kan serveres istedet for ris eller couscous, og er en smart måte å øke grønnsaksandelen på tallerkenen på.

Ingredienser
porsjoner
- 1 stk. blomkål
- 1 båt hvitløk
- 0,5 stk. sitron
- 2 ss flytende margarin til steking
Næringsinnhold
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 68 kcal |
| Fett | 4 g |
| Protein | 3 g |
| Karbohydrater | 3 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Vurder oppskriften

Logg inn og lås opp alle personlige tjenester og verktøy
- Prat med KI-assistenten vår!
- Lag dine egne kokebøker
- Legg inn dine egne oppskrifter
- Lagre dine egne ukemenyer
- Lagre favorittoppskrifter
- Personlig opplevelse på Min side
- Abonner på nyhetsbrev
- Ha dialog med kokkene våre i kommentarfeltene






















Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!