Lammestek med grønnsaker i ovn

Name: Lammestek med grønnsaker i ovn
Total time: 80 min
Yield: 10 PORSJONER
Ingredients: 1 stk. lammelår (á 2,5 kg); 3 båter hvitløk; 2 ts salt; 0,5 ts pepper; 1 ss hakket frisk rosmarin; 1 ss hakket frisk timian; 3 dl vann; 4 stk. gulrot; 2 stk. purre; 10 båter hvitløk; 3 stk. rødløk; 6 stk. tomat; 3 ss nøytral olje; 1 ts salt; 0,5 ts pepper; ca. 3 dl kraft fra steken; 1 ss maisenna

Lagre

10 porsjoner

1 stk. lammelår (á 2,5 kg)
3 båter hvitløk
2 ts salt
0,5 ts pepper
1 ss hakket frisk rosmarin
1 ss hakket frisk timian
3 dl vann
4 stk. gulrot
2 stk. purre
10 båter hvitløk
3 stk. rødløk
6 stk. tomat
3 ss nøytral olje
1 ts salt
0,5 ts pepper

Lammesjysaus:

ca. 3 dl kraft fra steken
1 ss maisenna

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)

Tid: Over 60 min
Vanskelighetsgrad: Middels

Deilig, urtekrydret lammestek servert med fargerike grønnsaker er skikkelig snaddermat. Kjøttet og grønnsakene gir også smak til sjyen, som blir base for en smakfull sjysaus du kan servere til.

Tid: Over 60 min
Vanskelighetsgrad: Middels

Lagre

10 porsjoner

1 stk. lammelår (á 2,5 kg)
3 båter hvitløk
2 ts salt
0,5 ts pepper
1 ss hakket frisk rosmarin
1 ss hakket frisk timian
3 dl vann
4 stk. gulrot
2 stk. purre
10 båter hvitløk
3 stk. rødløk
6 stk. tomat
3 ss nøytral olje
1 ts salt
0,5 ts pepper

Lammesjysaus:

ca. 3 dl kraft fra steken
1 ss maisenna

Før du krydrer steken kan du med fordel skjære ut isbeinet. Da får du en stek som er enklere å skjære fine skiver av. Du kan også ta av den ytterste delen av knoken. Sjekk hvordan her, eller be de i ferskvaredisken/slakteren gjøre det for deg.
Rens hvitløk og skjær den i tynne båter. Bruk en spiss kniv og skjær små lommer i steken, stikk inn hvitløken.
Gni steken godt inn med salt, pepper, finhakket rosmarin og timian. Stikk inn et steketermometer i den tykkeste delen av steken, pass på at det ikke treffer beinet.
Legg steken i en langpanne og hell i vannet. Rens gulrot, kutt den i biter og legg dem i langpannen med steken.
Sett steken i ovnen ved 125 ºC. Beregn 2,5 - 3 timer steking.
Rens og kutt grønnsakene i båter, ha grønnsakene i formen de siste 30 minuttene av steketiden. drypp over litt olje og krydre med salt og pepper.
Når steketermometeret viser 65 °C er steken medium, og på 70 °C er den medium pluss. Lammesteken er gjennomstekt på 75 °C. Ta ut steken, og la den hvile i ca. 15 minutter.
Sil av kraften som har dannet seg i bunnen av langpannen og hev temperaturen til 200 °C. Stek grønnsakene videre i ca. 15 minutter mens steken hviler.
Kok opp lammesjyen. Spe med maizena utrørt i litt kaldt vann.Kok opp og smak til med salt og kvernet pepper.

Server lammesteken i skiver, med deilige, bakte grønnsaker og sjysaus. Kokte poteter eller godt brød smaker også godt til.

Har du rester igjen av steken? Vi har gode tips til hva du kan lage med rester av lammelåret eller lammesteken.

I denne oppskriften kan du gjerne bruke fårestek i stedet for lammestek. Du kan også tilberede saltet lammelår på samme måte, men da må du ikke salte vannet.

Navn	Varighet	Beskrivelse
ARRAffinity	Session/ økt	Informasjonskapsel relatert til løsninger som benytter Windows Azure for å kunne differensiere trafikk mellom ulike servere.
.ASPXANONYMOUS	2 måneder	Informasjonskapslene er midlertidige og eksisterer kun i minnet så lenge du besøker nettsiden. Den inneholder ingen sensitiv informasjon og slettes når du lukker nettleseren.
ASP.NET SessionId	Session/ økt	Informasjonskapsel er kun midlertidig og eksisterer kun i minnet så lenge du besøker websiden. Denne informasjonskapselen inneholder ingen sensitiv informasjon og blir slettet når du lukker nettleseren.
Internaltraffic	2 år	Brukes bare internt i MatPrat, så vår bruk av løsningene ikke telles i totaltrafikken.
marketing-cookies-consent	2 år	Lagrer samtykket ditt, om du har godtatt markedsføringskapsler.
statistics-cookies-consent	2 år	Lagrer samtykket ditt, om du har godtatt kapslene for statistikk.
consent-set	2 år	Lagrer om du har akseptert eller ikke akseptert cookies, så vi vet om vi skal vise banneret igjen.
cookies-revalidate	2 år	Identifiserer brukere som godtok vår statistikk informasjonskapsel før MouseFlow ble installert og vise dem informasjonskapsel-popup igjen.
_GRECAPTCHA	6 måneder	Beskyttelse mot spam-bots i skjemaer på nettsiden.
_ab_test	Session/ økt	Brukes for intern a/b-testing på nettsiden.

Plattform	Navn	Varighet	Beskrivelse
Google Analytics	_ga	2 år	Det brukes en identifikator bestående av to tilfeldig genererte 32-biters tall. Brukes for å skille mellom unike, anonyme brukere.
Google Analytics	_gid	24 timer	Brukes av Google Analytics for å skille på brukere.
Google Analytics	_ga_QG8YWJ8KWM	2 år	Håndtere informasjon om brukersesjon
Google Analytics	_gat_UA-6021966-1	1 min	Håndtere brukersignaler fra nettleser under sesjon
Google Analytics	_gcl_au	3 mnd	Brukes til å lagre og spore konverteringer

Plattform	Domene	Navn	Varighet	Beskrivelse
Facebook	facebook.com	_fbp	90 dager	Brukes for å kjenne igjen brukeren.
Facebook	facebook.com	_fbc	90 dager	Brukes for å kjenne igjen en bruker som har klikket på en annonse på Facebook.

Plattform	Domene	Navn	Varighet	Beskrivelse
Google	google.no	NID	6 mnd	De fleste Google-brukere vil ha en preferanseinformasjonskapsel kalt «NID» i nettleserne. En nettleser sender denne informasjonskapselen med forespørsler til Googles nettsteder. NID-informasjonskapselen inneholder en unik ID som Google bruker for å huske dine preferanser og annen informasjon.
Google	google.com	SID	540 dager	Å personalisere annonser hos søk i Google. Husker brukernes besøk på annonsenes nettside, for eksempel med tanke på senere markedsføring.
Google	google.com	Conversion	30 dager	Disse informasjonskapslene gjør at Google og annonsøren kan se om du har klikket på annonsen og senere har besøkt annonsørens nettside. Konverteringsinformasjonskapsler blir ikke brukt av Google for personalisert markedsføring og er kun for en begrenset tidsperiode. Den befinner seg vanligvis i domenene googleadservices.com eller google.com.
Google	google.com	AID	30 dager	Brukes til å spore din aktivitet på tvers av ulike enheter dersom du tidligere har logget deg på din Google-konto på en annen enhet. Dette gjøres for å koordinere annonsene som du ser på de ulike enhetene og måle konverteringshendelser. Disse informasjonskapslene kan plasseres på domenene google.com/ads, google.com/ads/measurement eller googleadservices.com.
Google	google.com	DSID	30 dager	Brukes til å spore din aktivitet på tvers av ulike enheter dersom du tidligere har logget deg på din Google-konto på en annen enhet. Dette gjøres for å koordinere annonsene som du ser på de ulike enhetene og måle konverteringshendelser. Disse informasjonskapslene kan plasseres på domenene google.com/ads, google.com/ads/measurement eller googleadservices.com.
Google	google.com	TAID	30 dager	Brukes til å spore din aktivitet på tvers av ulike enheter dersom du tidligere har logget deg på din Google-konto på en annen enhet. Dette gjøres for å koordinere annonsene som du ser på de ulike enhetene og måle konverteringshendelser. Disse informasjonskapslene kan plasseres på domenene google.com/ads, google.com/ads/measurement eller googleadservices.com.
Google	google.com	ANID	30 dager	En av de viktigste annonseringsinformasjonskapslene på sider utenfor Google.
Google	google.com	FLC	30 dager	Annonsering på sider utenfor Google.
Google	google.no	1P_JAR	30 dager	Tilpasser annonser etter søk/ interaksjon.
Google	google.com	GAPS	730 dager	Uklassifisert

Plattform	Navn	Varighet	Beskrivelse
Snapchat	_scid	1 år	Brukes til å kjenne igjen brukeren.
Snapchat	sc_at	1 år	Brukes til å kjenne igjen brukeren, på tvers av plattformer.

Vi bruker cookies

Lammestek med grønnsaker i ovn

Ingredienser

Lammesjysaus: