Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Vannmelon fries

Vannmelon fries

Ingredienser

porsjoner
  • 0,5 boks lettrømme
  • 1 ss frisk koriander
  • 0,5 stk. lime
  • 0,5 stk. vannmelon
  • 1 ts tørket mynte
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 231 kcal
Fett 8 g
Protein 5 g
Karbohydrater 32 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Superenkel

Ute etter et forfriskende tilbehør til grillmaten, eller bare en enkel snack på sommeren? Vannmelonfries er både utrolig godt og enkelt å lage. Prøv det neste gang du får lyst på noe digg. 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Superenkel

Ingredienser

porsjoner
  • 0,5 boks lettrømme
  • 1 ss frisk koriander
  • 0,5 stk. lime
  • 0,5 stk. vannmelon
  • 1 ts tørket mynte
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 231 kcal
Fett 8 g
Protein 5 g
Karbohydrater 32 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server alene eller som tilbehør til grillmat.

Sitter du igjen med vannmelon som ikke ble til fries? Kjør vannmelonen i en blender og lag vannmelonslush eller smoothie!

Vannmelon fries

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12010, server:MP-PRD-WEB14 09.11.2024 11:14:18