Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Svin tikka i pita

Ingredienser

  • 2 stk. skinkebiff
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 2 ss margarin /olje til steking
  • 2 stk. pitabrød
  • 4 ss tikka masala saus
  • 2 ss yoghurt naturell
  • 0,5 stk. løk i ringer
  • 6 skiver agurk
  • 2 stk. salatblad
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

514 kcal

Energi

20.68 g

Fett

45.57 g

Protein

36.03 g

Karbohydrater

2.47 mg

Jern

Del

Svin tikka i pita

(1)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Forandring fryder, som kjent. Så hvorfor ikke forandre til noe indisk? Tikka masalasaus er tilgjengelig i de fleste butikker over hele landet. Den består av løk, olje, tomatpuré og forskjellige krydder.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 2 stk. skinkebiff
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 2 ss margarin /olje til steking
  • 2 stk. pitabrød
  • 4 ss tikka masala saus
  • 2 ss yoghurt naturell
  • 0,5 stk. løk i ringer
  • 6 skiver agurk
  • 2 stk. salatblad
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

514 kcal

Energi

20.68 g

Fett

45.57 g

Protein

36.03 g

Karbohydrater

2.47 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server straks.

Svin tikka i pita

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB14 04.02.2023 14:24:32