Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingfilet i grove pitabrød

Kyllingfilet i grove pitabrød

Ingredienser

porsjoner

Grillede grønnsaker:

  • 2 stk. rød paprika
  • 2 stk. gul paprika
  • 1 stk. grønn squash
  • 2 stk. løk
  • 1 ss nøytral olje
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper

Tilbehør:

  • 4 stk. fullkorns pitabrød
  • 100 g ferdigkuttet salatblanding
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 447 kcal
Fett 8.9 g
Protein 44.8 g
Karbohydrater 41.6 g
Jern 1.1 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Saftig, grillet kylling, møre grønnsaker og varme, grove pitabrød gir et raskt og herlig måltid! Sunt og næringsrikt er det også.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

Grillede grønnsaker:

  • 2 stk. rød paprika
  • 2 stk. gul paprika
  • 1 stk. grønn squash
  • 2 stk. løk
  • 1 ss nøytral olje
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper

Tilbehør:

  • 4 stk. fullkorns pitabrød
  • 100 g ferdigkuttet salatblanding
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 447 kcal
Fett 8.9 g
Protein 44.8 g
Karbohydrater 41.6 g
Jern 1.1 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9000, server:MP-PRD-WEB13 27.05.2024 08:08:02