Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Grillet kalkunburger med asiatisk kålsalat

Ingredienser

  • 600 g kalkunfilet i skiver
  • 1 ss olje til pensling
  • 4 stk. hamburgerbrød

Kålsalat:

  • 0,5 stk. nykål, sommerkål
  • 0,25 stk. rødkål
  • 1 stk. grønt eple
  • 1 stk. rødløk
  • 2 ts finhakket frisk koriander
  • 1 ss riseddik
  • 0,5 ts sesamolje
  • 1 ss soyasaus
  • 2 ts finhakket frisk ingefær
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

461 kcal

Energi

10 g

Fett

49 g

Protein

37 g 

Karbohydrat

3 mg

Jern

Del

Grillet kalkunburger med asiatisk salat

(1)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Kalkun er lett og deilig sommermat. Servert med en frisk og smaksrik asiatiskinspirert kålsalat er burgeren en sikker sommerhit!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 600 g kalkunfilet i skiver
  • 1 ss olje til pensling
  • 4 stk. hamburgerbrød

Kålsalat:

  • 0,5 stk. nykål, sommerkål
  • 0,25 stk. rødkål
  • 1 stk. grønt eple
  • 1 stk. rødløk
  • 2 ts finhakket frisk koriander
  • 1 ss riseddik
  • 0,5 ts sesamolje
  • 1 ss soyasaus
  • 2 ts finhakket frisk ingefær
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

461 kcal

Energi

10 g

Fett

49 g

Protein

37 g 

Karbohydrat

3 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Ved grilling på direkte varme grilles maten rett over varmekilden. Ved grilling på indirekte varme ligger maten litt vekk fra varmekilden, i "den kalde sonen".

Vil du prøve noe nytt? Bytt ut burgerbrød med focacciabrød på grillen.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB12 07.02.2023 07:47:43