Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingburger med paprikasalsa

Kyllingburger med paprikasalsa

Ingredienser

porsjoner

Kyllingburger:

  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 2 stk. finhakket løk
  • ca. 2 ss tacosaus
  • ca. 1 ss sriracha (asiatisk chilisaus)
  • 1 båt hakket hvitløk
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 stk. egg
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 2 ss margarin til steking

Paprikasalsa:

  • 3 stk. tomat
  • 0,5 stk. agurk
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 1 stk. rødløk
  • saft av 1 stk. lime
  • ca. 0,75 dl søt chilisaus
  • 2 ss hakket frisk koriander

Tilbehør:

  • 4 stk. hamburgerbrød
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 432 kcal
Fett 15.5 g
Protein 26.8 g
Karbohydrater 45.4 g
Jern 1.6 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Saftige burgere av kyllingkjøttdeig med en god salsa er nam-nam for noen og enhver.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner

Kyllingburger:

  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 2 stk. finhakket løk
  • ca. 2 ss tacosaus
  • ca. 1 ss sriracha (asiatisk chilisaus)
  • 1 båt hakket hvitløk
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 stk. egg
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 2 ss margarin til steking

Paprikasalsa:

  • 3 stk. tomat
  • 0,5 stk. agurk
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 1 stk. rødløk
  • saft av 1 stk. lime
  • ca. 0,75 dl søt chilisaus
  • 2 ss hakket frisk koriander

Tilbehør:

  • 4 stk. hamburgerbrød
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 432 kcal
Fett 15.5 g
Protein 26.8 g
Karbohydrater 45.4 g
Jern 1.6 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.8638, server:MP-PRD-WEB13 19.04.2024 22:25:50