Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingburger med paprikasalsa

Kyllingburger med paprikasalsa

Ingredienser

porsjoner

Kyllingburger:

  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 2 stk. finhakket løk
  • ca. 2 ss tacosaus
  • ca. 1 ss sriracha (asiatisk chilisaus)
  • 1 båt hakket hvitløk
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 stk. egg
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 2 ss margarin til steking

Paprikasalsa:

  • 3 stk. tomat
  • 0,5 stk. agurk
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 1 stk. rødløk
  • saft av 1 stk. lime
  • ca. 0,75 dl søt chilisaus
  • 2 ss hakket frisk koriander

Tilbehør:

  • 4 stk. hamburgerbrød
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 589 kcal
Fett 23 g
Protein 29 g
Karbohydrater 63 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Saftige burgere av kyllingkjøttdeig med en god salsa er nam-nam for noen og enhver.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner

Kyllingburger:

  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 2 stk. finhakket løk
  • ca. 2 ss tacosaus
  • ca. 1 ss sriracha (asiatisk chilisaus)
  • 1 båt hakket hvitløk
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 stk. egg
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 2 ss margarin til steking

Paprikasalsa:

  • 3 stk. tomat
  • 0,5 stk. agurk
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 1 stk. rødløk
  • saft av 1 stk. lime
  • ca. 0,75 dl søt chilisaus
  • 2 ss hakket frisk koriander

Tilbehør:

  • 4 stk. hamburgerbrød
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 589 kcal
Fett 23 g
Protein 29 g
Karbohydrater 63 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB11 05.12.2024 21:19:52