Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Gulasj med kyllingkjøttdeig

Ingredienser

  • 60 g gule linser (tørre)
  • 1 stk. rød paprika
  • 2 stk. løk
  • 0,5 stk. purre
  • 2 ss olje
  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 1 båt hvitløk
  • 0,5 ts karve
  • 2 ts paprikapulver
  • 2 ss tomatpuré
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1 l hønsebuljong (utblandet)
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

243 kcal

Energi

7 g

Fett

29.9 g

Protein

14.1 g

Karbohydrater

4.4 mg

Jern

Del

Gulasj med kyllingkjøttdeig

(0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ungarerne elsker sin lekre, røde gulasj som tradisjonelt lages med storfekjøtt. Vi har gjort en liten hverdagslig vri på oppskriften og bruker i stedet kyllingkjøttdeig.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 60 g gule linser (tørre)
  • 1 stk. rød paprika
  • 2 stk. løk
  • 0,5 stk. purre
  • 2 ss olje
  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 1 båt hvitløk
  • 0,5 ts karve
  • 2 ts paprikapulver
  • 2 ss tomatpuré
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1 l hønsebuljong (utblandet)
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

243 kcal

Energi

7 g

Fett

29.9 g

Protein

14.1 g

Karbohydrater

4.4 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med godt brød.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4584, server:MP-PRD-WEB14 24.03.2023 10:32:11