Lagre

Ingredienser

  • 1 stk. grønn paprika
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 1 stk. grønn squash
  • 1 stk. løk
  • 1 båt hvitløk
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1 ss friske urter
  • 2 ss olje
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

103kcal

Energi

6.19g

Fett

1.7g

Protein

5.35g

Karbohydrater

0.65mg

Jern

Del

Grønnsaksmiks

(0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Nydelig alternativ til salat som tilbehør til grillmat. Enkelt å lage og raskt ferdig på grillen eller i stekeovn.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel
Lagre

Ingredienser

  • 1 stk. grønn paprika
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 1 stk. grønn squash
  • 1 stk. løk
  • 1 båt hvitløk
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1 ss friske urter
  • 2 ss olje
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

103kcal

Energi

6.19g

Fett

1.7g

Protein

5.35g

Karbohydrater

0.65mg

Jern

Slik gjør du

  1. Rens og del grønsakene i strimler/biter, løken kan deles i båter.
  2. Pensle et folieark med olje og legg grønnsakene over.
  3. Dryss over salt, pepper og urter og eventuelt resten av oljen.
  4. Pakk folien tett sammen og legg den på grillen. La pakken grille i ca. 15-20 minutter avhengig av hvor varm grillen er.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

    Se alle kommentarer...

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant