Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Grønnsaksmiks

Grønnsaksmiks

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. grønn paprika
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 1 stk. grønn squash
  • 1 stk. løk
  • 1 båt hvitløk
  • 2 ss nøytral olje
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1 ss friske urter
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 103 kcal
Fett 6.19 g
Protein 1.7 g
Karbohydrater 5.35 g
Jern 0.65 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Nydelig alternativ til salat som tilbehør til grillmat. Enkelt å lage og raskt ferdig på grillen eller i stekeovn.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. grønn paprika
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 1 stk. grønn squash
  • 1 stk. løk
  • 1 båt hvitløk
  • 2 ss nøytral olje
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1 ss friske urter
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 103 kcal
Fett 6.19 g
Protein 1.7 g
Karbohydrater 5.35 g
Jern 0.65 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode: Grillmat – litt sunnere

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9981, server:MP-PRD-WEB15 15.07.2024 07:17:08