Biff med spinatfylt paprika
- Turmat
- Enkel
- Cooktime
- 20–40 min
I Danmark sier et ordtak at man “jokker i spinaten” hvis man begår en dumhet. Du jokker ikke i spinaten hvis du lager denne biffretten. Snarere tvert imot, den smaker utrolig godt og lages i løpet av særdeles kort tid.

Ingredienser
porsjoner
- 300 g ytrefilet av storfe
- 100 g langkornet middagsris med villris
Fylt paprika
- 0,5 stk. løk , finhakket
- 1 båt hvitløk , finhakket
- 0,5 ss nøytral olje , til steking
- 100 g frisk spinat
- 0,5 ts salt
- 0,25 ts pepper
- 1 stk. snackpaprika (spiss paprika)
Dressing
- 4 ss kesam mager, 1 %
- 1 ss grovmalt pepper
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 443 kcal |
| Fett | 9 g |
| Protein | 44 g |
| Karbohydrater | 45 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du

Du trenger: Ytrefilet av storfe, spinat, paprika, løk, hvitløk, kesam (mager), middagsris med villris, salt og pepper.

Server den saftige biffen med ovnstekt paprika, ris og en smakfull dressing.
























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!