Lagre

Ingredienser

  • 2 stk. banan
  • finrevet skall av 1 stk. sitron
  • 2 ss tykk kokosmelk
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

125kcal

Energi

2,55g

Fett

1,75g

Protein

22,35g

Karbohydrater

0,8mg

Jern

Del

Bananis med sitron

(8)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Barn maser ofte om is. Da er det fint å kunne servere en sunn is. Banan og kokos er en kjempegod kombinasjon, og sitron gir god friskhet i denne isen.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel
Lagre

Ingredienser

  • 2 stk. banan
  • finrevet skall av 1 stk. sitron
  • 2 ss tykk kokosmelk
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

125kcal

Energi

2,55g

Fett

1,75g

Protein

22,35g

Karbohydrater

0,8mg

Jern

Slik gjør du

  1. Del banan i biter og frys.
  2. Bland alle ingrediensene i en blender og kjør til en glatt masse.
  3. Hell blandingen i en form og sett tilbake i fryseren til den skal serveres. La isen tempereres i kjøleskapet i noen minutter før den blir servert.

Har du isvafler og sprøytepose kan du servere isen i kjeksen.

Bananis

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

    Se alle kommentarer...

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant