Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Bananis med sitron
Barn elsker is! La dem lage sunn bananis selv. Besøk matstart.no

Bananis med sitron

Ingredienser

porsjoner
  • 2 stk. banan
  • finrevet skall av 1 stk. sitron
  • 2 ss tykk kokosmelk
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 125 kcal
Fett 2,55 g
Protein 1,75 g
Karbohydrater 22,35 g
Jern 0,8 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (8)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Barn maser ofte om is. Da er det fint å kunne servere en sunn is. Banan og kokos er en kjempegod kombinasjon, og sitron gir god friskhet i denne isen.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 2 stk. banan
  • finrevet skall av 1 stk. sitron
  • 2 ss tykk kokosmelk
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 125 kcal
Fett 2,55 g
Protein 1,75 g
Karbohydrater 22,35 g
Jern 0,8 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Har du isvafler og sprøytepose kan du servere isen i kjeksen.

Bananis

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9668, server:MP-PRD-WEB11 20.06.2024 08:39:11