Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Tomat- og rosenkålsalat

Tomat- og rosenkålsalat

Ingredienser

porsjoner
  • 200 g rosenkål
  • 250 g cherrytomat
  • 1 stk. sjalottløk
  • 2 ss olivenolje
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 1 ss bladpersille
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 79 kcal
Fett 5 g
Protein 2 g
Karbohydrater 4 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Rosenkål har en særegen, litt søt og nøtteaktig smak som egner seg ypperlig å kombinere med tomater, løk og krydder i en enkel salat. Perfekt som tilbehør til svinekjøtt.   

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 200 g rosenkål
  • 250 g cherrytomat
  • 1 stk. sjalottløk
  • 2 ss olivenolje
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 1 ss bladpersille
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 79 kcal
Fett 5 g
Protein 2 g
Karbohydrater 4 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.11738, server:MP-PRD-WEB14 05.10.2024 18:32:55