Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Tilslørte grønnsaker

Ingredienser

  • ca 300 g kokt skinke eller rester av kylling, svin eller annet kjøtt
  • ca 400 g ferdigkuttet grønnsaksblanding , gjerne rester

Hvit saus

  • 2 ss smør eller margarin
  • 3 ss hvetemel
  • 0,5 l melk
  • 0,25 ts revet muskatnøtt
Del

Tilslørte grønnsaker

(0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Med rester av grønnsaker, hvit saus og litt skinke har du en nydelig og rask middag på bordet på rekordtid, og bidrar samtidig til mindre matsvinn.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • ca 300 g kokt skinke eller rester av kylling, svin eller annet kjøtt
  • ca 400 g ferdigkuttet grønnsaksblanding , gjerne rester

Hvit saus

  • 2 ss smør eller margarin
  • 3 ss hvetemel
  • 0,5 l melk
  • 0,25 ts revet muskatnøtt

Slik gjør du

  1. Skjær kjøttet i terninger eller tynne skiver. Det er ikke nødvendig å varme det. 
  2. Smelt smør i en kjele og rør inn mel. Rør godt til blandingen «slipper» kjelen.
  3. Spe med halvparten av melken, og rør godt. Tilsett resten av melken og rør til du har en glatt saus.
  4. La sausen småkoke i ca. 5 minutter. Rør om av og til. Pass på at sausen ikke blir brent. Smak til med salt, pepper og muskat.
  5. Ha grønnsakene i en vid kjele med litt vann og damp dem varme under lokk.
  6. Fordel grønnsakene på tallerkener. Hell over hvit saus og topp med terninger eller skiver av kjøtt.

For å spare tid kan du bruke hvit saus fra pose eller glass. Retten kan også gratineres i ovnen. Da har du grønnsakene i en ildfast form og heller sausen over. Har du litt osterester kan du rive dem og lage ostesaus. Gratiner i ovnen på 220 °C i ca 10-12 minutter, eller til grønnsakene er gjennomvarme og sausen gyllen. 

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB11 04.02.2023 13:41:02