Hopp til hovedinnhold
MiddagsrettPanneretter
0

Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min

Vil du ha forslag til en varmrett som kan lages ferdig på 1 minutt? Svaret er omelett. Her er den fylt med spinat, parmesan og et lite dryss pinjekjerner. Omeletten serveres med godt brød.

Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. egg
    • 2 ss vann
    • 1 ss revet parmesan eller annen vellagret ost
    • 2 ss ristede pinjekjerner

  • Fyll:

    • ca. 70 g frisk spinat
    • 0,5 stk. rødløk
    • 1 båt hakket hvitløk
    • 1 ss margarin til steking

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi467 kcal
Fett37 g
Protein23 g
Karbohydrater8 g
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner

Du liker kanskje disse også

Omelett med skinke og paprika
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett med skinke og paprika

grønn pasta med stekt egg
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grønn pasta med stekt egg

Krydret perlegryn med stekt egg
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Krydret perlegryn med stekt egg

Omelett med ristede nøtter og honning
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett med ristede nøtter, rosiner og honning

Omelett med aprikos og chevre
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett med aprikos og chèvre

Frittata med spinat og feta
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frittata med spinat og feta

Slik gjør du

Server omeletten straks, gjerne med godt brød.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Smuldrepai med rabarbra
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smuldrepai med rabarbra

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Bakt potet i folie
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakt potet

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Agurksalat
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Agurksalat

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Tzatziki
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tzatziki

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Syltet rødløk
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Syltet rødløk

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Eggerøre

Hvordan lage perfekt eggerøre

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Tips for å unngå matsvinn

Vi hjelper deg med å kaste mindre mat