Hopp til hovedinnhold
Frokost
0

Omelett i mikrobølgeovn

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min

Smart og rask omelett laget i mikrobølgeovn med fine farger.

Omelett i mikrobølgeovn

Ingredienser

porsjoner
    • 1 stk. egg
    • 1 ss vann
    • 0,25 ts salt
    • 0,13 ts kvernet pepper
    • 1 ss revet ost
    • 1 ss finhakket vårløk
    • 0,25 stk. finhakket rød paprika
    • 1 ts nøytral nøytral olje

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi188 kcal
Fett14 g
Protein12 g
Karbohydrater2 g
Omelett i mikrobølgeovn

Du liker kanskje disse også

Posjerte eggepakker med urter
Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Posjerte eggepakker med urter

Posjert egg i plastfolie
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Posjert egg i plastfolie

Omelett i ziplock-pose
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett i pose

Omelettmuffins med skinke
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelettmuffins med skinke

Omelett med råkost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett med råkost

Eggerøre med gressløk
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eggerøre med gressløk

Eggerøre med grønnsaker og ost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eggerøre med grønnsaker og ost

Slik gjør du

  4. Alle mikrobølgeovner er forskjellige, så start med den korteste tiden.

Server umiddelbart, gjerne med litt grovt brød og tomater.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Saus til lam/lammesaus
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Lammestek med fløtegratinerte poteter
4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammestek med fløtegratinerte poteter

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt