Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Smørstekt kål med gochujang

Smørstekt spisskål med gochujang

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. spisskål
  • 1 ss olivenolje
  • 2 ss smør
  • 20 g frisk gressløk

Gochujangsaus:

  • 1 ss chilipaste (gochujang)
  • 2 ss lønnesirup
  • 2 ss riseddik
  • 1 stk. lime
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 303 kcal
Fett 18 g
Protein 6 g
Karbohydrater 24 g

Oppskriftsintroduksjon

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Smørstekt spisskål med en søt, syrlig og umami-rik saus av gochujang, sesamolje, riseddik og lønnesirup. Retten passer like godt som tilbehør til grillet eller ovnsstekt kjøtt og fisk, som en smakfull vegetarisk hovedrett servert med ris eller nudler. 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. spisskål
  • 1 ss olivenolje
  • 2 ss smør
  • 20 g frisk gressløk

Gochujangsaus:

  • 1 ss chilipaste (gochujang)
  • 2 ss lønnesirup
  • 2 ss riseddik
  • 1 stk. lime
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 303 kcal
Fett 18 g
Protein 6 g
Karbohydrater 24 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Pass på at varmen er høy nok til at smøret karamelliserer kålen, men ikke så høy at smøret brenner seg og heller ikke så lav at kålen bare blir dampet.

Smørstekt kål med gochujang

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Du liker kanskje disse også

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.18168, server:MP-PRD-WEB15 21.02.2026 12:45:18