T-bone steak med béarnaise og pommes frites
- Turmat
- Middels
- Cooktime
- Over 60 min
T-benstek av storfe har et T-lignende bein med mørt kjøtt på begge sider; en del indrefilet og en del ytrefilet. Smaker kjempegodt sammen med pommes frites og béarnaise - en ordentlig biffklassiker.

Ingredienser
- ca. 1 kg t-benstek eller Porterhouse
- 1 ts salt
- 1 ts kvernet pepper
- 2 ss nøytral olje
- 2 ss smør
- 2 båt hvitløk
- 2 kvist frisk timian
Pommes frites:
- 4 stk. bakepotet
- 1 l frityrolje
- 1 ts flaksalt
Béarnaisesaus:
- 300 g smør
- 1 dl tørr hvitvin
- 0,5 dl hvitvinseddik
- 1 stk. finhakket sjalottløk
- 0,5 ts kvernet pepper
- 3 ss vann
- 2 ss hakket frisk estragon
- 3 stk. eggeplomme
- 0,5 ts salt
- 0,5 ts kvernet pepper
- saft av 0,5 stk. sitron
- 1 ss frisk kjørvel
Tilbehør:
- 300 g aspargesbønner
- 2 ss nøytral olje
- saft og skall av 0,5 stk. sitron
- 1 stk. finhakket sjalottløk
- 0,25 ts kvernet pepper

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
T-benstek og Porterhouse blir brukt litt om hverandre. Porterhouse blir skåret av som de første skivene på t-bensteken, der indrefileten er størst. På den måten kan vi si at all Porterhouse er t-benstek, men ikke all t-benstek er Porterhouse.
Sausen kan holdes varm frem til servering ved å oppbevare den i et vannbad som holder ca. 60 °C. Husk at det ikke må bli for varmt. Da sprekker den.
Begynn med å steke på ytrefilet/fettsiden som er størst og trenger mest tid, og unngå å brune for lenge på indrefiletsiden. Det er for å få mest mulig jevn steking.
For å ha full kontroll over stekingen, anbefaler vi å bruke en kjernetemperaturmåler. Stikk den inn i indrefileten, som er en minste av de to delene, og stek til kjøttet har en kjernetemperatur på 55 °C. Da unngår du å oversteke deler av kjøttet.
Skjær kjøttet i tynne skiver, og server med en raus mengde pommes frites og béarnaisesaus. Topp gjerne med litt hakket bladpersille.

























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!