Reinsdyr tataki
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- Over 60 min
Tataki er en tradisjonell japansk tilberedningsmetode der kjøtt eller fisk stekes raskt på svært høy varme, før det blir skåret i tynne skiver. Her har vi laget en spennende variant med reinkjøtt og multesalsa.

Ingredienser
porsjoner
- 300 g ytrefilet av reinsdyr
- 0,5 ts salt
- 0,25 ts pepper
- 2 ss smør til steking
Multesalsa:
- 1 stk. avokado
- 300 g multer
- 0,5 stk. finhakket rødløk
- 1 stk. finhakket rød chili
- 1 ss olivenolje
- saft av 1 stk. lime
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 182 kcal |
| Fett | 12 g |
| Protein | 12 g |
| Karbohydrater | 4 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du




Vær forsiktig når du gjør dette. Føler du deg ikke helt trygg med kniven kan du også fjerne steinen med en liten skje.- Chili er normalt spisse i formen og kan variere i lengde, farge og ikke minst styrke. Del chili i to på langs, fjern stilk, frø og skillevegger, og finhakk den. Bruk gjerne engangshansker når du renser chili.
Server reinsdyr tataki med multesalsa.
























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!