Marokkansk lammegryte
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- Over 60 min
Et pust av det eksotiske kjøkken. En slik tagine, marokkansk gryte, kan lages uten en spesialgryte, så her er det bare å koke.

Ingredienser
porsjoner
- 2 stk. gulrot
- 2 stk. løk
- 300 g potet
- 1 stk. rød chili
- 2 ss solsikkeolje
- 800 g fårikålkjøtt
- 50 g svisker
- 50 g tørket aprikos
- 50 g mandler
- 1 ts malt spisskummen
- 1 stk. hel kanel
- 6 dl vann
- 1 ts salt
- 1 ts kvernet pepper
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 715 kcal |
| Fett | 47 g |
| Protein | 41 g |
| Karbohydrater | 27 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server gjerne med ris, couscous eller brød.
Du kan gjerne bruke fårikålkjøtt av får istedet for av lam. Beregn i så fall lengre koketid. Fårekjøtt trenger ca. 3 timers koketid.





















Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!