Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Lammebiff med couscoussalat

Lammebiff med couscoussalat

Ingredienser

porsjoner

Couscoussalat:

  • 2,5 dl vann
  • 1 ts salt
  • 2,5 dl couscous
  • 0,5 stk. agurk
  • 2 stk. tomat
  • 1 stk. rødløk
  • 0,5 potte frisk mynte
  • 0,5 bunt bladpersille
  • 0,5 stk. sitron
  • 0,5 dl olivenolje
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 578 kcal
Fett 25 g
Protein 51 g
Karbohydrater 35 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
40–60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

En saftig, perfekt lammebiff trenger ikke kronglete tilbehør - det holder med en smakfull, frisk couscoussalat. Lammemørbrad, flatbiff av lam og lam ytrefilet egner seg til denne retten.

Tid
40–60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner

Couscoussalat:

  • 2,5 dl vann
  • 1 ts salt
  • 2,5 dl couscous
  • 0,5 stk. agurk
  • 2 stk. tomat
  • 1 stk. rødløk
  • 0,5 potte frisk mynte
  • 0,5 bunt bladpersille
  • 0,5 stk. sitron
  • 0,5 dl olivenolje
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 578 kcal
Fett 25 g
Protein 51 g
Karbohydrater 35 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12010, server:MP-PRD-WEB15 11.11.2024 06:15:44