Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
St. Anna-bønner

St. Anna-bønner

Ingredienser

porsjoner
  • 800 g aspargesbønner
  • 3 ss olivenolje
  • 3 båter finhakket hvitløk
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 147 kcal
Fett 8.49 g
Protein 5.29 g
Karbohydrater 12.12 g
Jern 0.68 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Utrolig enkelt, men likevel veldig godt. Aspargesbønner og hermetiske tomater i smakfull kombinasjon.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 800 g aspargesbønner
  • 3 ss olivenolje
  • 3 båter finhakket hvitløk
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 147 kcal
Fett 8.49 g
Protein 5.29 g
Karbohydrater 12.12 g
Jern 0.68 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9668, server:MP-PRD-WEB15 25.06.2024 11:45:41