Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
St. Anna-bønner

Ingredienser

  • 800 g aspargesbønner
  • 3 ss olivenolje
  • 3 båter finhakket hvitløk
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

147 kcal

Energi

8.49 g

Fett

5.29 g

Protein

12.12 g

Karbohydrater

0.68 mg

Jern

Del

St. Anna-bønner

(0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Utrolig enkelt, men likevel veldig godt. Aspargesbønner og hermetiske tomater i smakfull kombinasjon.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 800 g aspargesbønner
  • 3 ss olivenolje
  • 3 båter finhakket hvitløk
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

147 kcal

Energi

8.49 g

Fett

5.29 g

Protein

12.12 g

Karbohydrater

0.68 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB13 04.02.2023 14:02:40