Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Speilegg med bakt tomat

Ingredienser

  • 100 g rød cherrytomat
  • 0,5 ss olje
  • 1 stk. egg
  • 1 ss olje
  • 1 skive grovt brød
  • 1 ss finhakket frisk gressløk
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

328 kcal

Energi

21.8 g

Fett

11.5 g

Protein

19.6 g

Karbohydrater

2.2 mg

Jern

Del

Speilegg med bakt tomat

(2)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Speilegg er enkel hverdagslykke. Sleng på noen bakte tomater for litt ekstra farge, som er til å bli ekstra glad av! 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 100 g rød cherrytomat
  • 0,5 ss olje
  • 1 stk. egg
  • 1 ss olje
  • 1 skive grovt brød
  • 1 ss finhakket frisk gressløk
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

328 kcal

Energi

21.8 g

Fett

11.5 g

Protein

19.6 g

Karbohydrater

2.2 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server egget med tomater, brød og dryss over urter. 

GIF stekt egg

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB14 09.02.2023 07:03:28