Hopp til hovedinnhold
MiddagsrettFrokost
3

Grove pannekaker med speilegg

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min

Elsker du både pannekaker og stekt egg? Da er disse deilige nystekte pannekakene med stekt egg noe for deg! Her har vi byttet ut noe av hvetemelet med sammalt hvete, og du får mer mettende pannekaker. Supert som en enkel middagsrett, en ekstra god lunsj eller en spennende helgefrokost. Det er beregnet to pannekaker per porsjon.

Grove pannekaker med speilegg

Ingredienser

porsjoner

  • Pannekakerøre:

    • 1,5 dl hvetemel
    • 1,5 dl fin sammalt hvete
    • 0,5 ts salt
    • 5 dl melk
    • 4 stk. egg til pannekakerøra
    • 2 ss margarin til steking

  • Topping:

    • 8 stk. egg
    • 2 ss hakket frisk gressløk
    • 0,25 ts kvernet pepper

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi493 kcal
Fett26 g
Protein32 g
Karbohydrater31 g
Grove pannekaker med speilegg

Du liker kanskje disse også

Omelett med ost og løk
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett med ost og løk

Søtpotetreder med egg
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Søtpotetreder med egg

Sushi-sandwich med eggerøre
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sushi-sandwich med eggerøre

Frokosttallerken med quinoa
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frokosttallerken med quinoa

Sunne pannekaker med havregryn og cottage cheese
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sunne pannekaker

Slik gjør du

 

Pannekaker med havregryn, cottage cheese og banan er et annet godt alternativ til frokostpannekaker.

Grove pannekaker med speilegg

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Chili con carne
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chili con carne

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Kokt egg

Hvordan koke egg

Omelett med ost og tomatsalat

Omelett er lett

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt