Hopp til hovedinnhold
Tapas/småretter
0

Frittata med spekeskinke

Turmat
Middels
Cooktime
Under 20 min

Frittata er en italiensk omelettvariant. I likhet med en vanlig omelett, så er den både rask, enkel og sunn.

Frittata med spekeskinke

Ingredienser

8
porsjoner
    • 250 g frisk spinat
    • 1 stk. rødløk
    • 1 båt hvitløk
    • 1 stk. rød chili
    • 1 ss margarin til steking
    • 6 stk. egg
    • 1 ts salt
    • 0,5 ts pepper
    • 6 stk. rød cherrytomat
    • 0,5 dl revet halvfet hvitost
    • evt. 2 ss revet parmesan
    • 200 g i skiver spekeskinke

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi155 kcal
Fett9 g
Protein16 g
Karbohydrater2 g
Frittata med spekeskinke

Du liker kanskje disse også

Frittata med tomat og spinat 1
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frittata med tomater og spinat

Frittata med spinat og parmesan
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frittata med spinat og parmesan

Rotfruktfrittata
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frittata med rotgrønnsaker

Eggepanne med brokkoli
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eggepanne med brokkoli

Spekeskinke på fat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tapas med spekeskinke

Spinatwraps
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Spinat- og skinkewraps

Fylt paprika med ris og karbonadedeig
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fylt paprika med ris og karbonadedeig

Slik gjør du

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Saus til lam/lammesaus
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Lammestek med fløtegratinerte poteter
4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammestek med fløtegratinerte poteter

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt