Hopp til hovedinnhold
0

Stekt torsk med kapersvinaigrette

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min

Her har du en frisk og lett torskemiddag akkompagnert med kapersvinaigrette og sukkererter med en «touch» nydelig kardemommesmak.

Stekt torsk med kapersvinaigrette

Ingredienser

porsjoner
    • 500 g potet
    • 1 ss olivenolje
    • 1 ss finhakket frisk timian
    • 0,5 ts salt
    • 0,25 ts pepper
    • 100 g cherrytomat
    • 800 g torskefilet uten skinn og ben
    • 1 ts salt
    • 0,25 ts malt nellik
    • 0,5 ts kvernet pepper
    • 2 ss smør
    • 1 pk sukkererter
    • 1 ss smør
    • 1 stk. hel kardemomme , knust
  • Kapersvinaigrette:

    • 1 stk. rødløk
    • 4 ss bladpersille
    • 2 ss kapers
    • 2 ss olivenolje
    • 1 ss hvitvinseddik eller eplecidereddik

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi418 kcal
Fett19 g
Protein39 g
Karbohydrater20 g
Stekt torsk med kapersvinaigrette

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Server torsken med stekte poteter, tomater, sukkererter og kapersvinaigrette.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant