Bjørkete
- Turmat
- Enkel
- Cooktime
- Under 20 min
Lysegrønne, nyutsprungne bjørkeblader strutter av energi og er fulle av C-vitaminer. Plukk en neve blader eller to og brygg deg en deilig kopp te med smak av vår.

Ingredienser
porsjoner
- 2,5 dl nyutsprungne bjørkeblader
- 5 dl kokende vann
- 2 ss honning
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 70 kcal |
| Protein | 0 g |
| Karbohydrater | 17 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
- Noen liker også å smake til teen med litt sitron eller lime. Det er med på å balansere bitterheten i bladene, og gir god friskhet til teen.Bjørkebladene kan også tørkes og brukes som te seinere: Legg bakepapir på et stekebrett og dryss bjørkeblader utover papiret. Sett stekeovnen på varmluft 30 °C. Plasser brettet midt i ovnen og sett en tresleiv eller liknende i døren, slik at den ikke lukker seg. Tørk bladene minst 6-7 timer eller over natten. Ha de tørre bladene på et glass med tett lokk og oppbevar mørkt og svalt.
























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!