Spicy lammespyd
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- 40–60 min
Spicy lammespyd med herlige smaker av koriander, rosmarin og kajennepepper passer perfekt som en av flere retter på et tapasbord.

Ingredienser
porsjoner
- 400 g flatbiff av lam
- 4 ss frisk koriander
- 1 stk. hakket rød chili
- 2 ss frisk rosmarin
- 1 ts kajennepepper
- 0,5 dl olivenolje
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 212 kcal |
| Fett | 14 g |
| Protein | 22 g |
| Karbohydrater | 1 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server gjerne spydene sammen med litt sprø og god salat og en yoghurtdressing ved siden av.























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!