Afghansk lammerett med spinat
- Turmat
- Avansert
- Cooktime
- Over 60 min
Denne lammeretten er en nydelig ovnsrett. Den krever en del jobb, men er verdt det!

Ingredienser
porsjoner
- 1 kg grytekjøtt av lam med bein
- 2 ss olivenolje
- 3 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 2 ts gurkemeie
- 0,25 ts malt muskat
- 0,25 ts malt kardemomme
- 1 ts chilipulver
- 0,5 ts malt kanel
- 4 boks hermetiske tomater i biter, uten væske
- 2,5 dl lammekraft eller buljong
- 150 g frisk spinat
- 1 dl yoghurt naturell
- revet skall av 1 stk. sitron
- 1 ts salt
- 2 ss ristede pinjekjerner
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 749 kcal |
| Fett | 43 g |
| Protein | 60 g |
| Karbohydrater | 25 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server med ris.






















Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!