Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Tallerkenmodell

Kosthold

Her finner du artikler om de ulike matvaregruppene, måltidsrytme og -sammensetning, forskjellige kosthold samt råd om hvordan du kan spise litt sunnere.

Lær mer

Hva er matallergi og - intoleranse

Matallergi og annen overfølsomhet for mat er et tema som opptar mange. Men hva er forskjellen mellom matallergi og -intoleranse? Hva er de vanligste matvarene å reagere på? Og hvor mange plages av dette egentlig? Klikk her for å lese mer.

Lær mer

  • Kosthold ved eggallergi

  • Glutenfritt kosthold

  • Melkeallergi - hva kan du spise?

  • Laktoseintoleranse og kosthold