Hopp til hovedinnhold
matprat logo

Kjøtt og helse

Kjøtt og helse

Kjøtt bidrar med næringsstoffer vi trenger, og kan trygt inkluderes i et sunt og variert kosthold. Her finner du alt du lurer på om kjøtt, ernæring og helse.

Hva er god helse?

God helse handler om en helhet mellom kosthold, ernæring og fysisk aktivitet. God ernæring er av stor betydning for menneskets vekst, utvikling og trivsel. 

Lær mer om næringsstoffer i kjøtt

Sunnere tilberedning av kjøtt?

Valg av tilberedningsmetode kan ha betydning for hvor sunt kjøttmåltidet blir.

artikkel